До фестиваля остаётся ровно 20 дней! И мы начинаем рассказывать Вам о наших площадках, мастерах и насыщенной программе мастер классов !🔥
Первая площадка, о которой мы расскажем, называется — «оздоровительная «.
И сюда стоит прийти всем, кто желает поддержать и улучшить своё здоровье!
Занятие на площадке, организуются Ульяновской студией йоги Mind Body☀
Студия йоги Mind Body существует с 2004 года.
Деятельность студии направлена на популяризацию здорового образа жизни, оздоровление детей и взрослых, формирование семейных традиций, физвоспитания детей, укрепление института семьи. В настоящее время в студии реализуются два направления:
🎈1.«Здоровье и долголетие».
Данное направление реализуют действующие программы студии:
✨Йога Айенгара (универсальный вид йоги, который подходит для людей, имеющих заболевания, любой возрастной группы с разными физическими данными. Помогает избавиться от вредных привычек, нерационального режима, негативных эмоций.Будет весьма полезна:
людям с ослабленным здоровьем или перенесшим в недавнем прошлом операции;
людям, работающих в сфере ITтехнологий, здравоохранения, педагогики;
пожилым людям;
тем, кто имеет серьезные заболевания, не допускающие занятия другими видами физической работы с телом;
беременным женщинам и кормящим мамам;
людям, никогда ранее не занимавшимся йогой;
тем, кто имеет очень тугое тело;
людям с избыточным весом.
✨Йога класс «Здоровая спина» (для людей с протрузиями, грыжами, нарушениями осанки, сколиозами);
✨Йога для детей (помогает:
в развитии выносливости, координации движений, силы воли
в формировании правильной осанки
укрепить мышцы, разработать суставы
повысить иммунитет юного организма
обрести спокойствие
наладить дисциплину
избавиться от неуверенности в себе
обрести гибкость и пластичность
научиться сдержанности
позитивно воспринимать окружающий мир
познать возможности и ресурсы своего тела)
✨Йога для беременных (с 14 недели до родов, укрепляет здоровье физическое и эмоциональное мамы и малыша, готовит к родам)
✨Йогатерапия женского здоровья
🎈2. «Семейный ЗОЖ клуб»
Совместный здоровый и полезный семейный досуг для жителей, семейные форматы занятий йогой, Дни Здоровья, праздники, семейные старты.
На фестивале команда студии во главе с руководителем Ларисой Лапшиной проведут оздоровительные занятия для всех желающих! Занятия рассчитаны на разные возрастные группы! Будут занятия для женщин, детей и семейные классы!
* программа мастер классов площадки по времени, будет выставлять отдельно за неделю до мероприятия
#ано_мелодиядобрыхдел #ано_проекты #ано_акции #ульяновск #благотворительность #помочьребенку #хочупомочь
#помогатьпросто
